原创艾灸匠心居01-09 21:47

摘要: 女子以肝为本凡是妇科病,只要不忘调肝,都能奏效。女子以肝为本,条达肝气,疏泄肝火,滋补肝阴,温补肝肾,气机通


女子以肝为本

凡是妇科病,只要不忘调肝,都能奏效。女子以肝为本,条达肝气,疏泄肝火,滋补肝阴,温补肝肾,气机通畅,经水自调,百病自消。
 
肝气郁结是现在一个很普遍的现象,80%的疾病与心情差有关,尤其是女人乳腺增生、子宫肌瘤、甚至不孕不育等一系列问题背后的“大老虎”,就是肝气郁结。
 
女子百病皆生于气,这个道理再唠叨,估计大家耳朵也得起茧了。我们总是指责某人,说他心态不好,就像抑郁到自杀后还会被人指责一样,其实对中医来说,情绪抑郁,是因为肝生病了。这时候应该疏肝解郁,而不是回避甚至更加自责。



不孕不育,疏肝胜过大补腰肾


有位男性灸友,四十岁了,因为不育四处求医。此前他一直以为自己是肾虚,吃了很多药,像海马、鹿茸、海狗肾……为了补肾大费心机,但精子活力还是不够。
这位灸友事业有成,但平时操心的事也很多。后来找到我们,经过诊断,基本可以断定,他这还不完全是肾阳虚,既有肝郁,还有心阳不足。心主欲望,心气不足,根本就没那欲望。肝主疏泄,肝经络阴器,下焦的气血也要靠肝疏泄送达下去。这位灸友一直愁眉苦脸,情志太抑郁,只有心情好,精子才能活跃。
现在很多病人,以为不孕不育就是肾虚,所以拼命地进补。现代人大鱼大肉,应有尽有,肝郁远比肾虚严重。其实大多不孕不育,都是情志抑郁,肝不能条达,子盗母气伤了肾水(肾水生肝木),就算补了再多,可肝主疏泄,肝郁造成营养不能疏泄到全身,依然于事无补。


胸闷气短,多是肝郁了


很多女性朋友都会有胸闷气短的情况,总以为会是心脏有问题。跑到医院查心脏,结果啥问题都没有。虽说医院水平确实参差不齐,但这时候心脏查不出问题,还是可以从肝找到源头。
 
肝郁气滞会导致肝的疏泄功能异常,疏泄不及就会气机郁滞,从而出现胸闷的症状,这也是很多女性朋友都会有的症状。


怎样解肝郁

不知道你们发现没,在艾灸的时候,如果不做其他事,能明显感觉到身心很平静,仿佛一切烦恼都能抛下了。
 
艾灸调的是整个身体的元气,灸后感觉到身体逐渐变好,身体元气逐渐增长,免疫力渐渐提升,身体舒服了,心理就少了很多烦恼和阴影,心态自然会慢慢变好。
 
艾灸穴位:
1、太冲穴:

太冲穴是肝经的原穴。原穴具有发源、原动力的意思,是肝经的经气和肝之精气汇聚最深的地方。
 
2、行间穴:行间穴为足厥阴肝经的重要穴位,能滋水涵木、补肾养肝


3、章门穴:

该穴名意指肝经的强劲风气在此风停气息,能疏肝健脾,理气散结


4、然谷穴:

升清降浊、平衡水火的首选穴位


5、肝俞穴:

疏肝理气、降火退热、益肝明目
 
时间:肢体每穴15-20分钟,躯干30分钟左右,每日1次。
 
在做艾灸前泡脚,可以稳定自我情绪,而且有助于睡眠。
 
另外,一定要保持充足的睡眠,最好每晚10点左右就能入睡。因为中医讲人卧血归肝,肝藏血,充足睡眠能养血的同时又可以充分的使肝气得到一个疏泄,长期睡眠不足,会造成肝火越来越旺。



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